w-50 = 50m-wedstrijdbad

w-25 = 25m-wedstrijdbad (met brug)

t-50 = 50m-trainingsbad

s-25 = 25m-springbad

· Op de meeste trainingen zijn trainers aanwezig.

· De trainer zorgt voor een trainingsprogramma en besteedt ook aandacht aan techniek.

· Op de overige trainingen zijn trainingsschema’s aanwezig.

· Probeer op tijd op de training te zijn.
   Het is namelijk het fijnst als je samen met de zwemmers in je baan een programma kan afwerken.
   Daarbij kan direct op snelheid worden ingedeeld, zodat je minder hoeft te schuiven.

· Uiteraard komt het wel eens voor dat dit niet lukt (werk, file, kids, etc.). Dat is op zich geen probleem.
   Zwem dan even kort in (100m) en probeer dan in te stromen in het programma van degenen die al aan het zwemmen zijn.

· Probeer binnen een baan samen een opdracht te zwemmen, zo nodig aanpassen

· Houdt rekening met elkaar bij inhalen, e.d: maak ruimte, of wacht even voor je inhaalt.

· bedragen onder voorbehoud, exacte bedragen bekend bij ledenadministratie.

· inschrijfformulier aanvragen bij Harold, Lottie of Agnes